10月は、秋を通り越して夏から一気に冬になってしまったような一か月でした。服装選びに悩まされるとともに太陽の温もりのありがたみを改めて実感しています。東京では10月中旬頃から既に11月の寒さになっています。北海道や東北、関東では、初霜・初氷・初冠雪の観測も相次ぎました。また、気温が下がると空気が乾燥します。湿度が低くなるとウイルスが空気中を浮遊しやすくなり、さらに鼻や口の粘膜も乾燥して異物の侵入を防ぐ機能が弱まるため、体内に入りやすくなると言われています。乾燥対策をして予防を行いましょう。